O drumetie montana pe timp de vara este prilejul perfect pentru a te conecta cu natura si pentru a-ti depasi limitele! 

Cand planifici o astfel de aventura, ia in considerare si un aspect foarte important: alegerea articolelor de imbracaminte potrivite.


Imbracamintea adecvata te va face sa te simti confortabil si iti va da voie sa te bucuri de drumetie. 

In acest articol iti dam cateva sfaturi cheie in alegerea elementelor de imbracaminte pentru o excursie in munti pe timp de vara. Astfel vei fi pregatit pentru orice situatie neprevazuta.



Alege tesaturi care elimina umezeala

Cand mergi in drumetii montane, tesaturile care elimina umezeala sunt cele mai potrivite. 

Alege îmbracaminte confectionata din materiale sintetice precum poliesterul, deoarece acestea elimină eficient transpiratia de pe corp, permitandu-i sa se evapore rapid. 

Acest lucru te va ajuta sa ramai uscat, prevenind disconfortul provocat de temperaturile ridicate si de transpiratie.


Imbraca-te in straturi

Vremea de munte poate fi imprevizibila, iar temperaturile pot varia pe parcursul drumetiei. 

Îmbracamintea in straturi iti va permite sa-ti ajustezi nivelul de confort dupa cum este necesar: 

1. incepe cu un strat de baza usor, respirabil, care ajută la reglarea temperaturii corpului si care te mentine uscat. 

2. adauga un strat intermediar pentru izolare si caldura, cum ar fi o jacheta de fleece. 

3. ca al treilea strat, poarta o jacheta usoara impermeabila si rezistenta la vant.


Alege pantaloni lungi sau scurti cu uscare rapida

Pantalonii de drumetie, lungi sau scurti, trebuie sa fie fabricati din materiale cu uscare rapida, cum ar fi amestecurile de nailon sau poliester. 

Aceste materiale sunt usoare, respirabile si rezistente la umezeala. Cauta modele cu picioare cu fermoar sau picioare care se pot rula pentru a te adapta temperaturilor in schimbare.


Alege incaltaminte de sustinere

Tipul de incaltamaminte pe care il vei alege, iti poate face placuta drumetia sau nu. Investeste intr-o pereche de ghete de drumetie rezistente, cu un suport bun pentru glezne si talpa cu aderenta. 

Asigura-te ca sunt marimea potrivita si iti ofera suficient spatiu pentru picioarele tale. Probează ghetele si mergi cativa pasi cu ele, astfel iti vei da seama daca sunt potrivite si comode si nu vei suferi din cauza bataturilor.


Protejeaza-ti capul, mainile si picioarele

Protejeaza-ti extremitatile de soare, vant si frig. Poarta o palarie cu boruri largi sau o sapca pentru a-ti proteja fata de razele ultravilete. 

Adauga si o perche de manusi usoare si respirabile, pentru dexteritate, si care te vor proteja de terenul accidentat. Opteaza pentru sosete care elimina umezeala.


Nu uita de protectia solara

Cand faci drumetii in munti, expunerea la soare este inevitabila. 

Aplica crema de protectie solara pe pielea expusa, chiar si in zilele innorate. 

Ochelarii de soare cu protectie UV sunt esentiali pentru a-ti proteja ochii de razele solare puternice.


Nu uita de lucrurile importante

Poarta un rucsac usor pentru lucrurile importante:

1. apa, 

2. gustări, 

3. hartă, 

4. busolă, 

5. trusă de prim ajutor 

6  straturi suplimentare. 

Foloseste bete de trekking pentru o stabilitate mai buna si pentru a reduce solicitarea articulatiilor in timpul urcarilor si coborarilor.


In concluzie, alegerea imbracamintei potrivite pentru o excursie montana vara este extrem de importanta pentru confort, siguranta si pentru ca tu sa te bucuri la maxim de aceasta experienta. 

Optand pentru tesaturi care elimină umezeala, imbracandu-te in straturi, purtand incaltamintea adecvata si protejandu-te de intemperii, vei fi pregatit sa cuceresti inaltimile! 

Nu uita de protectia solara si de lucrurile esentiale pentru o drumetie placuta si de neuitat. 


Profita de frumusetea naturii si bucura-te de aceasta aventura montana pe timp de vara!